Hunddag

Det finns en "internationell dag" för allt ... eller nästan. Från de mest kända (fred, mat, mänskliga rättigheter) till de mest bisarra (våtmarker, ikoner för musrundor, glass till frukost) finns det varje dag en "internationell dag" att fira. Kan våra trogna fyrbenta vänner saknas? Uppenbarligen inte, och den 26 augusti är det Hunddagen.

Förbättra vår livskvalitet

En hund, precis som alla andra husdjur, är ett åtagande och ska inte underskattas. Den behöver tid, omsorg och uppmärksamhet. Det är ingen leksak, den har inte en av/på-knapp som bara kan aktiveras när vi vill. Du måste utvärdera alla dessa faktorer innan du gör ett val.
Om engagemanget och ansvaret inte har avskräckt dig så kan du säkert hitta en lurvig vän som kommer att ge dig all sin kärlek.

Hundar är kärleksfulla, trogna följeslagare (de ser människorna de lever med som medlemmar i sitt "gäng", och försvarar dem därför och överger dem aldrig, till skillnad från människor ...) och kan spontant göra oss lyckliga.
Att tillbringa tid med din valp (även 30 minuter om dagen) frisätter oxytocin, ett hormon för välbefinnande och lycka.

Flera studier visar att tack vare dem kan vi bättre kontrollera ångest, depression och stress.

Hjälper vårt hjärta

Enligt en undersökning utförd av University of Harward förbättrar deras närvaro hälsan hos vårt hjärta. Faktum är att flera studier visar att blodtrycket sänks när vi smeker dem. Det finns också bevis för att närvaron av en hund också minskar nivån av kolesterol och triglycerider. Om man kombinerar detta med förmågan att lindra stress (som nämnts ovan) är det tydligt vilka fördelar de ger för vår livskvalitet.

Gör oss mer aktiva

Behovet av att ta ut dem 2/3 gånger om dagen minskar kraftigt risken för en stillasittande livsstil. Om vi kombinerar detta med den fysiska träning som vi gör när vi leker med dem, kommer vi att kunna bränna fett samtidigt som vi har roligt!

Förbättra vår självkänsla

Tack vare dem ökar också vår självkänsla, vi känner oss mer säkra på oss själva och mer sällskapliga.

En hund är allt detta och ännu mer, vilket alla vet som har en eller flera pälsvänner i sitt liv. Jag måste erkänna att när jag skulle välja foto till inlägget blev jag väldigt bedrövad. Jag har många fler bilder på Charlie och Manu än jag har på mig själv. I vissa är de roliga, respektlösa, i andra är de eleganta, nästan poserande (men hur svårt är det inte att ta hundsele-bilderna!). Till slut föll valet på det här fotot av Manu: glad när hon leker i trädgården med sin docka. Jag tror faktiskt att en hund uttrycker mycket med sina ögon och i dessa två ögon (och nos) finns hela min Manu!