Dag hond

Er is een "internationale dag" voor alles ... of toch bijna. Van de beroemdste (vrede, voedsel, mensenrechten) tot de meest bizarre (wetlands, muis-rond iconen, ijs als ontbijt) is er elke dag wel een "internationale dag" die gevierd moet worden. Zouden onze trouwe viervoeters kunnen ontbreken? Natuurlijk niet, en op 26 augustus is het Dag van de Hond.

Onze levenskwaliteit verbeteren

Een hond is, net als elk ander huisdier, een verplichting en mag niet worden onderschat. Hij heeft tijd, zorg en aandacht nodig. Het is geen speelgoed, het heeft geen aan/uit-schakelaar die alleen wordt geactiveerd wanneer we dat willen. Je moet al deze factoren evalueren voordat je een keuze maakt.
Als de verplichtingen en verantwoordelijkheden je niet hebben ontmoedigd dan kun je zeker een harige vriend vinden die je al zijn liefde zal geven.

Honden zijn liefdevolle, trouwe metgezellen (ze zien de mensen met wie ze samenleven als leden van hun "bende" en verdedigen hen daarom en laten hen nooit in de steek, in tegenstelling tot mensen ...) en zijn spontaan in staat om ons blij te maken.
Tijd doorbrengen met je puppy (zelfs 30 minuten per dag) release oxytocine, een hormoon van welzijn en geluk.

Verschillende onderzoeken tonen aan dat we dankzij hen angst, depressie en stress beter onder controle kunnen houden.

Help ons hart

.
Volgens een onderzoek uitgevoerd door de Universiteit van Harward verbetert hun aanwezigheid de gezondheid van ons hart. Verschillende onderzoeken tonen zelfs aan dat de bloeddruk daalt als we ze strelen. Er is ook bewijs dat de aanwezigheid van een hond het niveau van cholesterol en triglyceriden verlaagt. Als je dit combineert met het vermogen om stress te verlichten (zie hierboven), is het duidelijk welke voordelen ze hebben voor de kwaliteit van ons leven.

Maken ons actiever

De noodzaak om ze 2/3 keer per dag uit te laten, vermindert het risico op een zittende levensstijl aanzienlijk. Als we dit combineren met de lichaamsbeweging die we doen als we met ze spelen, kunnen we vet verbranden terwijl we plezier hebben!

Het gevoel van eigenwaarde vergroten

Dankzij hen verhoogt ook ons gevoel van eigenwaarde, voelen we ons zekerder over onszelf en gezelliger.

Een hond is dit allemaal en zelfs nog meer, zoals iedereen weet die een of meer bontvrienden in zijn/haar leven heeft. Ik moet bekennen dat toen ik de foto voor deze post moest kiezen, ik het erg moeilijk vond. Ik heb veel meer foto's van Charlie en Manu dan van mezelf. In sommige zijn ze grappig, oneerbiedig, in andere zijn ze elegant, bijna poserend (maar wat is het moeilijk om tuigjes te maken!). Uiteindelijk viel de keuze op deze foto van Manu: blij terwijl ze in de tuin speelt met haar pop. Ik geloof namelijk dat een hond veel uitdrukt met zijn ogen en in die twee ogen (en neus) zit al mijn Manu!