Día del perro

Hay un "día internacional" para todo... o casi. Desde los más famosos (la paz, la alimentación, los derechos humanos) hasta los más estrambóticos (los humedales, los iconos en forma de ratón, el helado en el desayuno), cada día hay un "día internacional" que celebrar. ¿Podrían faltar nuestros fieles amigos de cuatro patas? Obviamente no, y el 26 de agosto se celebra el Día del Perro.

Mejorar nuestra calidad de vida

Un perro, como cualquier otra mascota, es un compromiso y, no hay que subestimarlo. Necesita tiempo, cuidados y atención. No es un juguete, no tiene un interruptor de encendido y apagado que se activa sólo cuando lo deseamos. Debes evaluar todos estos factores antes de tomar una decisión.
Si el compromiso y las responsabilidades no te han desanimado entonces seguro que puedes encontrar un amigo peludo que te dé todo su cariño.

Los perros son compañeros cariñosos, fieles (ven a los humanos con los que conviven como miembros de su "pandilla", y por eso los defienden y nunca los abandonan, a diferencia de los humanos...) y son espontáneamente capaces de hacernos felices.
Pasar tiempo con tu cachorro (incluso 30 minutos al día) libera oxitocina, una hormona del bienestar y la felicidad.

Varios estudios demuestran que gracias a ellos podemos controlar mejor la ansiedad, la depresión y el estrés.

Ayuda a nuestro corazón

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Según una investigación realizada por la Universidad de Harward su presencia mejora la salud de nuestro corazón. De hecho, varios estudios demuestran que la presión arterial disminuye cuando las acariciamos. También hay evidencias de que la presencia de un perro también reduce el nivel de colesterol y triglicéridos. Combinando esto con la capacidad de aliviar el estrés (mencionada anteriormente) está claro los beneficios que aportan a nuestra calidad de vida.

Nos hacen más activos

La necesidad de sacarlos 2/3 veces al día reduce enormemente el riesgo de sedentarismo. Si esto lo combinamos con el ejercicio físico que realizamos cuando jugamos con ellos, ¡conseguiremos quemar grasas mientras nos divertimos!

Aumentan nuestra autoestima

Gracias a ellos también aumenta nuestra autoestima, nos sentimos más seguros de nosotros mismos y más sociables.

Un perro es todo esto y aún más como sabe quien tiene uno o más peludos amigos en su vida. Confieso que cuando tuve que elegir la foto para el post, me encontré muy angustiado. Tengo muchas más fotos de Charlie y Manu que de mí misma. En algunas son divertidos, irreverentes, en otras son elegantes, casi posando (¡pero qué difícil es hacer las fotos con arnés!). Al final la elección recayó en esta foto de Manu: feliz mientras juega en el jardín con su marioneta. ¡Creo de hecho que un perro expresa mucho con sus ojos y en esos dos ojos (y nariz) está todo mi Manu!