Journée du chien

Il existe une "journée internationale" pour tout... ou presque. Des plus célèbres (paix, alimentation, droits de l'homme) aux plus étranges (zones humides, icônes autour de la souris, glace au petit-déjeuner), il y a chaque jour une "journée internationale" à célébrer. Nos fidèles amis à quatre pattes pourraient-ils manquer à l'appel ? Manifestement non, et le 26 août, c'est la Journée du chien.

Améliorer notre qualité de vie

Un chien, comme tout autre animal de compagnie, est un engagement et ne doit pas être sous-estimé. Il a besoin de temps, de soins et d'attention. Ce n'est pas un jouet, il n'a pas de bouton marche/arrêt à activer uniquement lorsque nous le désirons. Vous devez évaluer tous ces facteurs avant de faire un choix.
Si l'engagement et les responsabilités n'ont pas découragé alors vous pouvez certainement trouver un ami à fourrure qui vous donnera tout son amour.

Les chiens sont des compagnons affectueux et fidèles (ils considèrent les humains avec lesquels ils vivent comme des membres de leur " bande ", et donc les défendent et ne les abandonnent jamais, contrairement aux humains...) et sont spontanément capables de nous rendre heureux.
Passer du temps avec votre chiot (même 30 minutes par jour) libère de l'ocytocine, une hormone du bien-être et du bonheur.

Plusieurs études montrent que grâce à elles, nous pouvons mieux contrôler l'anxiété, la dépression et le stress.

Aider notre cœur

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Selon une recherche menée par l'Université de Harward leur présence améliore la santé de notre cœur. En effet, plusieurs études montrent que la pression artérielle diminue lorsque nous les caressons. Il est également prouvé que la présence d'un chien réduit également le taux de cholestérol et de triglycérides. Si l'on ajoute à cela la capacité à soulager le stress (mentionnée plus haut), on comprend les avantages qu'ils apportent à notre qualité de vie.

Nous rendent plus actifs

La nécessité de les sortir 2/3 fois par jour réduit considérablement le risque de sédentarité. Si nous combinons cela avec l'exercice physique que nous faisons lorsque nous jouons avec eux, nous pourrons brûler des graisses tout en nous amusant !

Augmenter notre estime de soi

Grâce à eux, aussi augmenter notre estime de soi, nous nous sentons plus sûrs de nous et plus sociables.

Un chien, c'est tout cela et même plus, comme le sait celui qui a un ou plusieurs amis à fourrure dans sa vie. J'avoue que lorsque j'ai dû choisir la photo pour ce billet, j'ai eu beaucoup de mal. J'ai beaucoup plus de photos de Charlie et Manu que de moi-même. Dans certains ils sont drôles, irrévérencieux, dans d'autres ils sont élégants, presque poseurs (mais que c'est dur de faire les photos d'Harnais !). Le choix s'est finalement porté sur cette photo de Manu : heureux de jouer dans le jardin avec sa marionnette. Je crois en effet qu'un chien exprime beaucoup avec ses yeux et dans ces deux yeux (et ce nez) il y a tout mon Manu !